Вернуться к обычному виду

Жемчужина

 ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР «ЖЕМЧУЖИНА»

Адрес: 446200 Россия, самарская область, г.о. Новокуйбышевск, улица Дзержинского 41 «а»,

тел. 2-46-46

Заведующая: Горелова Елена Ивановна

Дата открытия: 2009 год.

В центре имеется:плавательный бассейн, тренажерный зал.

Бассейн (с сауной)

В нашем бассейне проводятся занятия: по начальному обучению плаванию, оздоровительному плаванию и аквааэробике.

В бассейне работают гидромассажеры.

Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.Занятия аквааэробикой показаны людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами, эти занятия снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок кожа становиться прекрасно увлажненной, упругой и эластичной.

Расписание занятий:

Занятия

Дни недели

Время

Начальное обучение плаванию

 

Дмитриченко Светлана Сергеевна

тренер – преподаватель

 

 

понедельник – вторник

среда – пятница

 

8:00 – 13:00

8:00 – 12:00

Оздоровительное плавание

 

Землянкина Елена Назибовна

Сакович Елена Анатольевна

Захарова Эллина

инструкторы по спорту

понедельник

вторник

 

среда

 

четверг

пятница

суббота

воскресенье

14:00, 17:00, 20:00, 21:00

14:00, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00

13:00, 14:00, 15:00,17:00, 18:00, 20:00, 21:00

13:00, 16:00, 17:00, 18:00

13:00, 14:00, 15:00, 18:00, 21:00

8:00, 12:00, 14:00, 16:00, 20:00

8:00, 10:00, 12:00, 14:00, 16:00,

Аквааэробика

 

Дмитриченко Светлана Сергеевна

тренер – преподаватель

 

 

понедельник

среда

пятница

 

18:00 – 18:45

19:00 – 19:45

19:00 – 19:45

Тренажерный зал

 В ФОЦ «Жемчужина» тренажерный зал оснащен кардиотренажерами: беговая дорожка, велотренажер и силовыми тренажерами.

 

Расписание занятий:

Занятия

Дни недели

Время

 

Атлетическая гимнастика

 

понедельник, среда, пятница

вторник, четверг

суббота, воскресенье

 

 

8:00 – 21:00

13:00 – 21:00

8:00 – 21:00

 

Инструкторы по атлетической гимнастике: Сакович Елена Анатольевна

                                                                           Полубояров Олег Романович