Октан
НОВОКУЙБЫШЕВСКОЕ МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖЕДНИЕ «ФИЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «ОКТАН»
Структурные подразделения:
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «ОКТАН»
Адрес: 446200 Россия, Самарская область, г.о. Новокуйбышевск, проспект Победы 1 «г»,
тел.9-68-79, тел./факс 9-67-99
Директор: Полубояров Роман Юриевич
Дата открытия: ноябрь 1996 года. В комплексе имеется: спортивный зал, плавательный бассейн, тренажерный зал.
Спортивный зал.
Здесь проводятся соревнования городского, областного, российского уровня: по волейболу, баскетболу, дартсу, настольному теннису, боевым видам спорта, спортивным танцам и т.д.; спортивные и физкультурно-массовые мероприятия; организуются тренировочные процессы.
Бассейн (с сауной)
В бассейне проводятся занятия группы: «Мама и малыш» - для родителей и детей от 2 лет, начальное обучение плаванию- для детей от 4 лет , оздоровительное плавание - для взрослых и детей от 4 лет, аквааэробика - от 16 лет.
В бассейне работают гидромассажеры, массажер «Грибок», бочки с холодной водой, 2 сауны.
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний. Занятия аквааэробикой показаны людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами, эти занятия снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок кожа становиться прекрасно увлажненной, упругой и эластичной.
Расписание занятий:
Занятия
|
Дни недели
|
Время
|
Начальное обучение плаванию
Матвеева Светлана Валентиновна
тренер - преподаватель
|
будни
|
9.15 — 10.00
|
Осьминкина Светлана Вениаминовна
тренер - преподаватель
|
будни
|
14.00 - 14.45
15.00 - 15.45
16.00 - 16.45
16.45 -17.30
|
группа
«Мама и малыш»
Матвеева Светлана Валентиновна
тренер - преподаватель
|
понедельник
четверг
|
12.00 - 12.45
|
Оздоровительное плавание
Матвеева Светлана Валентиновна
тренер - преподаватель
|
понедельник, вторник,
четверг, пятница
вторник, четверг
|
8.00 – 8.45
10.00 – 10.45
|
Осьминкина Светлана Вениаминовна
тренер - преподаватель
Гордеева Наталья Евгеньевна
инструктор по спорту
|
понедельник, четверг
суббота
воскресенье
|
18.00 – 19.30
8.00 – 9.30, 16.00 – 17.30,
20.00 – 21.30
8.00 – 9.30, 14.00 – 15.30,
20.00 – 21.30
|
Тренажерный зал
В тренажерном зале имеются тренажеры на все групы мышц, включая кардиотренажеры (беговая дорожка, велотренажер, степпер. Тренажерный зал оснащен кондиционерами.
Расписание занятий:
Занятия
|
Дни недели
|
Время
|
Атлетическая гимнастика
Меликсетян
Арам Альбертович
действующий спортсмен по бодибилдингу, абсолютный Чемпион Самарской области, Чемпион России, Вице-Чемпион «Мистер Вселенная»
|
будни
|
9.00 - 12.00
|
Коновалова Елена Владимировна
действующая спортсменка по бодибилдингу, Чемпионка Самары, Чемпионка Европы среди профессионалов, обладательница Зеленой Карты Профессионалов
|
вторник, четверг
воскресенье
|
12.00 - 15.00
18.00 - 21.00
|
Липатов Алексей Иванович мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, воспитал
6 мастеров спорта.
Романцов Денис Юрьевич
стаж инструкторской деятельности 6 лет
|
вторник, четверг, суббота
понедельник, среда, пятница
|
18.00 — 21.00
18.00 - 21.00
|
|