Вернуться к обычному виду

Октан

 НОВОКУЙБЫШЕВСКОЕ МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖЕДНИЕ «ФИЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «ОКТАН»

Структурные подразделения:

ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «ОКТАН»

Адрес: 446200 Россия, Самарская область, г.о. Новокуйбышевск, проспект Победы 1 «г»,

тел.9-68-79, тел./факс 9-67-99

Директор: Полубояров Роман Юриевич

Дата открытия: ноябрь 1996 года. В комплексе имеется: спортивный зал, плавательный бассейн, тренажерный зал.

Спортивный зал.

Здесь проводятся соревнования городского, областного, российского уровня: по волейболу, баскетболу, дартсу, настольному теннису, боевым видам спорта, спортивным танцам и т.д.; спортивные и физкультурно-массовые мероприятия; организуются тренировочные процессы.

Бассейн (с сауной)

В бассейне проводятся занятия группы: «Мама и малыш» - для родителей и детей от 2 лет, начальное обучение плаванию- для детей от 4 лет , оздоровительное плавание - для взрослых и детей от 4 лет, аквааэробика - от 16 лет.

В бассейне работают гидромассажеры, массажер «Грибок», бочки с холодной водой, 2 сауны.

Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний. Занятия аквааэробикой показаны людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами, эти занятия снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок кожа становиться прекрасно увлажненной, упругой и эластичной.

Расписание занятий:

Занятия

Дни недели

Время

Начальное обучение плаванию

Матвеева Светлана Валентиновна

тренер - преподаватель

будни

9.15 — 10.00

Осьминкина Светлана Вениаминовна

тренер - преподаватель

будни

14.00 - 14.45

15.00 - 15.45

16.00 - 16.45

16.45 -17.30

группа

«Мама и малыш»

Матвеева Светлана Валентиновна

тренер - преподаватель

понедельник

четверг

12.00 - 12.45

Оздоровительное плавание

Матвеева Светлана Валентиновна

тренер - преподаватель

понедельник, вторник,

четверг, пятница

вторник, четверг

8.00 – 8.45

10.00 – 10.45

Осьминкина Светлана Вениаминовна

тренер - преподаватель

Гордеева Наталья Евгеньевна

инструктор по спорту

понедельник, четверг

суббота

воскресенье

18.00 – 19.30

8.00 – 9.30, 16.00 – 17.30,

20.00 – 21.30

8.00 – 9.30, 14.00 – 15.30,

20.00 – 21.30

Тренажерный зал

В тренажерном зале имеются тренажеры на все групы мышц, включая кардиотренажеры (беговая дорожка, велотренажер, степпер. Тренажерный зал оснащен кондиционерами.

Расписание занятий:

Занятия

Дни недели

Время

Атлетическая гимнастика

Меликсетян

Арам Альбертович

действующий спортсмен по бодибилдингу, абсолютный Чемпион Самарской области, Чемпион России, Вице-Чемпион «Мистер Вселенная»

будни

9.00 - 12.00

Коновалова Елена Владимировна

действующая спортсменка по бодибилдингу, Чемпионка Самары, Чемпионка Европы среди профессионалов, обладательница Зеленой Карты Профессионалов

вторник, четверг

воскресенье

12.00 - 15.00

18.00 - 21.00

Липатов Алексей Иванович мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, воспитал

6 мастеров спорта.

Романцов Денис Юрьевич

стаж инструкторской деятельности 6 лет

вторник, четверг, суббота

понедельник, среда, пятница

18.00 — 21.00

18.00 - 21.00